Zacznij nowy rok słonecznie: praktyka 108 powitań słońca!
Surya Namaskar, czyli powitanie słońca, to jedna z najlepiej znanych sekwencji w praktyce jogi.
Yin Joga: Korzyści i Dla Kogo Jest Idealna
Yin Joga to spokojna forma jogi, która skupia się na długim utrzymywaniu pozycji. Ta joga różni się od dynamicznych form jogi, takich jak Vinyas
Masaż Kobido Body
Masaż kobido całego ciała różni się od klasycznych technik masażu swoją intensywnością, precyzją i różnorodnością ruchów.
Warsztat: Relacja z Jedzeniem
11.01.2025 11:30 – 13:00 🍎 Warsztat: Relacja z Jedzeniem – Wsłuchaj się w Siebie 🍎 Czy wiesz, czym jest Twoja relacja z jedzeniem? A m