Joga na jesienne dni – jak odnaleźć spokój i ciepło, gdy świat zwalnia
Jesień to czas przejścia. Dni stają się krótsze, świat wokół przybiera ciepłe barwy, a powietrze pachnie mokrymi liśćmi i spokojem.
Ciało w harmonii z jesienią – pilates, który uczy łagodności i siły
Jesień to czas, gdy natura przypomina nam o rytmie życia. Właśnie wtedy pilates może stać się naszym najlepszym sprzymierzeńcem.
MOVE & BREATHE
28 luty – 1 marzec 9:00 – 19:30 Twoje ciało nie jest zmęczone. Twój układ nerwowy jest przeciążony. 2 – dniowy reset poprzez r