Aleksandra Kruczek

Aleksandra Kruczek

Po pierwszym i jak to często w życiu bywa przypadkowym szkoleniu jogi (Body Mind Yoga) rozkochana w systemie B.K.S Iyengara. Rozwijała swoje umiejętności u różnych nauczycieli Uday Bhosale, Julio Papi, Agaty Biernat, Iwony Gajko, a doskonaląc warsztat poszerza swoje umiejętności w prozdrowotnych formach zajęć takich jak pilates, body art, zdrowy kręgosłup, trening powięziowy i kinezyprofilaktyka. Organizowała wiele akcji promujących zdrowy styl życia m.in. warsztaty jogi na kole, projekt Świadoma Mama, warsztaty jogi w parach oraz rozpoczęła cykl wydarzeń – Joga w parku. Programowała i prowadziła jogę terapeutyczną dla kadry karate Kyokushin. Współpracowała z wieloma trenerami i terapeutami rozwijając ich zdolności motoryczne. Stworzyła własną koncepcję Jogi Funkcjonalnej wykorzystując technikę i świadomość
Iyengarowskiej jogi oraz dynamiczną zmienność i płynność Vinyasy. Jej konik to analiza anatomiczna, korzystanie z „zabawek jogowych” (kocy, kostek, pasków) oraz indywidualne dostosowanie ustawień budujące harmonijny rozwój podopiecznych.