14 listopada, 2022

Joga rodzinna

Drogi Rodzicu
Jeśli masz dosyć scrollowania internetu czekając aż Twoje dziecko skończy zajęcia dodatkowe,
zależy Ci na aktywnym i wartościowym spędzaniu czasu w Waszej rodzinie,
czasem po prostu nie masz czasu i siły na zabawy z dzieckiem każdego dnia,
chcesz pokazać dziecku, że ruch jest ważny i fajny,
Twoje dziecko i Ty, macie trudności z koncentracją i skupieniem,
pogłębianie więzi i bliskości z dzieckiem jest dla Ciebie istotne.
Jeżeli chociaż jedno z tych stwierdzeń do Ciebie pasuje, zapraszam Cię i Twoje dziecko na godzinę tylko dla Was.
Obiecuję dużo śmiechu, kreatywne zabawy, porcję ruchu ale i chwilę zatrzymania, relaksu, skupienia na oddechu i na wspólnym byciu w bliskości.

Garść szczegółów:
Joga rodzinna to zajęcia dla dziecka i dla opiekuna w formie zabaw ruchowych, kreatywnych ćwiczeń i relaksacji.
Joga, poprzez ruch, pozwala rozluźnić się, rozładować stres i wyciszyć od nadmiaru bodźców.
Dzieci i opiekunowie, podczas wspólnej zabawy, wzmacniają więzi, poprawiają komunikację i uczą się współdziałania.
Rodzinna aktywność fizyczna przyczynia się do powstawania u dziecka pozytywnych wzorców spędzania wolnego czasu i wpływa na dobrą atmosferę w rodzinie.
Ćwiczymy w parach. Nie musisz być rodzicem, zapraszamy także babcie,
dziadków, ciocie, wujków i innych dorosłych opiekunów!
Zajęcia są skierowane do dorosłych opiekunów i dzieci w wieku 5-11 lat.
Kiedy: w niedzielę 20.11.2022 godz. 12:00-13:00
Ilości miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy, piszcie do Lakshmi w wiadomościach prywatnych lub rezerwujcie pod nr tel. 786 873 289.
Gdzie: Studio Jogi Lakshmi Yoga – Opole, ul. Reymonta 19.
Przestronne studio jogi zlokalizowane w centrum miasta. Maty są na miejscu.
Cena:
– 55 zł/h wejście jednorazowe dla pary: opiekun + dziecko
– 70 zł/h wejście jednorazowe dla opiekuna z 2 dzieci
Zajęcia odbywają się raz w miesiącu, jest możliwość zakupu karnetu na 4 warsztaty:
– 40 zł/h para: opiekun + dziecko (przy zakupie karnetu rodzinnego na 4 wejścia 160 zł)
– 60 zł/h opiekun z 2 dzieci (przy zakupie karnetu rodzinnego dla dorosłego i 2 dzieci na 4 wejścia 240zł)
Ilość miejsc ograniczona – obowiązują zapisy, piszcie do nas w wiadomościach prywatnych!
Przypominamy, że w czwartki zapraszamy rodziny na zajęcia oddzielnie, w jednej sali joga dla dzieci a w tym czasie, w drugiej sali, dorośli mogą się oddać samodzielnej praktyce własnej.