KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI

Kurs skierowany jest do osób, które nie stały jeszcze na macie, oraz dla tych którzy stawiają pierwsze kroki i chcieliby popracować nad podstawą swojej praktyki!
_____________________________________________________________________________________________

Podczas kursu wprowadzającego do jogi będziemy skupiać się na wzmacnianiu ciała, równowadze, oddechu i koncentracji.

Głównym celem kursu będzie poznawanie swojego ciała i umysłu poprzez praktykę jogi.

 

Kurs jogi dla początkujących został stworzony dla wszystkich pragnących rozpocząć swoją przygodę z praktyką jogi i lepiej poznać swoje wnętrze i ciało.
Ten 6-tygodniowy kurs pozwoli Ci wdrożyć się w praktykę na poziomie fizycznym i psychicznym oraz przygotuje Cię do samodzielnej praktyki w domowym zaciszu.

Co wniesie do Twojego życia ten kurs?

– pozwoli wdrożyć się w praktykę jogi;
– poprawi kontakt z ciałem;
– rozluźni napięcia;
– nauczy redukować stres;
– pozwoli lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz swoje emocje;
– da możliwość poznania fantastycznych ludzi!
__________________________________________________________________

KURS JOGA I – 6 SPOTKAŃ
start: 7.11.2022 – 12.12.2022
poniedziałek godz. 17:45

GDZIE: Studio LAKSHMI Yoga & Wellness, ul. Reymonta 19
KOSZT: 370 zł

___________________________________________________________________

zapisy: [email protected]

Szczegóły pod numerem telefonu:
511 769 908 oraz w wiadomościach!

 

Liczba miejsc ograniczona