Niedzielna joga na Wyspie Bolko
Rozpocznij niedzielę w najlepszy sposób – jogą na świeżym powietrzu w najpiękniejszym parku w Polsce! Dołącz do nas na Wyspie Bolko już 14 lipca o godz. 9:00 rano. Spotykamy się w tym samym miejscu co w zeszłym roku.
Te bezpłatne zajęcia jogi są otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania. To już piąty rok, kiedy oferujemy wakacyjną jogę w mieście, a rosnąca liczba uczestników dodaje nam energii i radości. W tym roku jogę na Wyspie Bolko poprowadzą absolwentki naszego kursu nauczycielskiego jogi: Marta i Kasia.
Zajęcia odbędą się w następujące niedziele:
14.07
28.07
11.08
18.08
25.08
W razie niepogody zajęcia będą odwołane.
Joga to coś więcej niż ćwiczenia – to droga do harmonii z samym sobą i otaczającym światem. Pomaga rozwijać empatię, miłość i szacunek. Dzięki naszej inicjatywie kilka niedziel lata może być wyjątkowych i pełnych pozytywnej energii.
Zajęcia w plenerze to doskonała okazja, by cieszyć się naturą i poczuć jej kojący wpływ. W ciągu tygodnia zapraszamy również do naszego studia Lakshmi przy ulicy Reymonta 19.
WAŻNE:
1. PRZYNIEŚ WŁASNĄ MATĘ
2. W przypadku złej pogody (deszcz, burza, mokra trawa po burzy) zajęcia zostaną odwołane.
Do zobaczenia na Wyspie!

Powiązane wpisy
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
Pilates na reformerze
Pilates na reformerze to bardziej zaawansowana forma treningu, która wykorzystuje specjalistyczne urządzenie do ćwiczeń. Reformer to łóżko z ruchomą platformą, sprężynami o różnym stopniu oporu oraz pasami i uchwytami, które umożliwiają wykonywanie ćwiczeń w różnych pozycjach – na plecach, brzuchu, boku, a nawet w pozycji stojącej