Sound Healing & Joga Restoratywna

MIEJSCA WYPRZEDANE !

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które połączy głęboką regenerację ciała i umysłu z relaksującą kąpielą w dźwiękach.

Podczas praktyki zanurzymy się w łagodnych pozycjach jogi restoratywnej, które wspierają pełne odprężenie ciała, a delikatne dźwięki mis kryształowych harmonizują naszą energię, wyciszając umysł i łagodząc napięcia.

Czym jest Sound Healing?

To terapia dźwiękiem, która wykorzystuje wibracje mis kryształowych, by zrównoważyć nasze ciało i psychikę. Dźwięki te wnikają w głębokie warstwy organizmu, wspomagając regenerację i harmonizację.

Czym jest joga restoratywna?

To łagodna forma jogi, podczas której korzystamy z podparcia i akcesoriów, aby pozwolić mięśniom na pełne rozluźnienie. Praktyka ta pomaga zredukować stres, wspiera regenerację i przywraca równowagę.

📅 Kiedy?

16 lutego, godz. 17:30–19:00

👩‍🏫 Prowadząca:

Amanda Starek

💲 Koszt:

50 zł / lub w ramach karnetu Lakshmi

👕 Co zabrać?

Ubierzcie się ciepło i wygodnie, by zapewnić sobie maksymalny komfort podczas praktyki.

Zarezerwuj czas dla siebie i pozwól ciału oraz umysłowi na głęboki relaks!

📩 Zapisy:

Rezerwacje przyjmujemy mailowo: [email protected]

Liczba miejsc ograniczona.

Zarezerwuj czas dla siebie i pozwól ciału oraz umysłowi na głęboki relaks!