Warsztat: Aromaterapia w praktyce – stwórz swój własny aroma-roller
- 18 sierpnia, niedziela
- Godzina: 11:30 - 13:30
Zapach to nasz najbardziej pierwotny zmysł, który ma ogromny wpływ na nasze emocje i wspomnienia. Dzięki temu możemy wykorzystać aromaterapię do tworzenia pozytywnych skojarzeń z relaksującymi chwilami.
Tworzenie własnej mieszanki
Podczas warsztatu będziesz mieć okazję stworzyć swoją unikalną mieszankę olejków eterycznych. Wybór zapachów będzie zależeć od Twoich indywidualnych preferencji i potrzeb.
Sesja oddechowa
W trakcie dwugodzinnego spotkania, uczestnicy wezmą udział w relaksującej sesji oddechowej, która pomoże zredukować stres i wprowadzi w stan głębokiego relaksu.
Savasana i dźwięki relaksu
Kulminacyjnym punktem warsztatu będzie sesja Savasany – relaksacyjnej pozycji w jodze, podczas której uczestnicy będą otuleni dźwiękami mis i dzwoneczków, a także zapachem stworzonych przez siebie rollerów. To pozwoli na głębokie zanurzenie się w stanie błogości i spokoju.
Praktyczne korzyści
Stworzony przez Ciebie aroma-roller będzie zamknięty w poręcznej buteleczce roll-on, którą możesz zabrać wszędzie ze sobą. Dzięki temu będziesz mógł wracać do stanu relaksu i odprężenia w dowolnym miejscu i czasie.
Szczegóły warsztatu:
Data: 18 sierpnia, niedziela
Godzina: 11:30
Czas trwania: 2 godziny
Koszt: 100 zł, osoby z aktywnym karnetem Lakshmi 85 zł
! Karty benefitowe nie zobowiązują do zniżek !
W cenie warsztatu:
Cena warsztatu obejmuje wszystkie niezbędne olejki aromaterapeutyczne i inne produkty potrzebne do stworzenia swojego aroma-rollera, który możesz zabrać ze sobą.
Techniki relaksacyjne oraz sesja oddechowa, które dają Ci narzędzia do prowadzenia własnej relaksacji w domu.
To doskonała okazja, aby nauczyć się czegoś nowego, zrelaksować się i stworzyć coś wyjątkowego, co pomoże Ci w codziennym życiu.
Warsztat poprowadzi:
więcej informacji
Jagoda Kwiecień
Ashtanga
Powiązane wpisy
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
Jak wpływa na nas pozytywne myślenie?
Zastanawiałeś się kiedyś co jest przyczyną zmęczenia oraz długotrwałych bólów? Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że przyczyną może być...