Warsztaty: STANIE NA RĘKACH
- 30 września 2023
- 11:30 - 13:30
Serdecznie zapraszamy na dwugodzinny pogłębiający warsztat ze stania na rękach, który poprowadzi dla Was Gosia Błońska.
Zajmiemy się różnymi pozycjami nóg w wyskokach oraz w samym staniu na rękach, jak również i regeneracją, zwłaszcza nadgarstków, po treningu pozycji odwróconych. Każdy uczestnik będzie mógł spróbować wariantów dostosowanych do własnych możliwości, aczkolwiek warsztat ten nie jest odpowiedni dla początkujących joginów.
Inwestycja: 60 złotych
Klienci z aktywnym karnetem OPEN: free!
ZAPISY:
Więcej informacji
Małgo Błońska
acroyoga, joga, vinyasa
Powiązane wpisy
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
Sen a zdrowie psychiczne
Dlaczego dobry sen jest tak ważny dla zdrowia psychicznego? Sen odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu psychicznym i ogólnym dobrostanie. Choć często go nie doceniamy, jakość snu ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, zdolność do radzenia sobie ze stresem, koncentrację i ogólne funkcjonowanie w ciągu dnia. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się, dlaczego sen jest tak […]