WEEKENDOWE WARSZTATY: JOGA, AKROJOGA & DEEPWORK
- 15-16 październik 2022
Zapraszamy na WEEKEND PEŁEN JOGI!
Zanurzymy się w praktyce jogi, w ACROJODZE, zgłębimy filozofię jogi, ale także poznamy dyscyplinę Deep Work.
Nasz wspólny czas będziemy spędzać zarówno aktywnie, jak i refleksyjnie.
Przygotowaliśmy dla was sesję czytania tekstów związanych z filozofią jogi zastanowimy się nad tym, dlaczego w ogóle praktykujemy i czym jest oraz czym MOŻE być dla nas joga. Poznamy moc olejków eterycznych oraz elementy masażu Tajskiego łącząc go z jogą!
Warsztaty poprowadzą Gosia Adamska i Gosia Błońska, instruktorki z wieloletnim doświadczeniem, które zadbają o Wasz dobrostan, uśmiech i energię przez cały weekend!
Szczegółowy program:
Sobota 15.10.2022
11:20 – 12:20 Deep Work – Gosia
12:30 – 14:00 Akro joga – Małgo
14:00 – 15:30 Przerwa obiadowa
15:30 – 17:30 Joga z elementami masażu tajskiego – Małgo
17:30 – 19:00 Wieczorne czytanie i integracja
12:30 – 14:00 Akro joga – Małgo
14:00 – 15:30 Przerwa obiadowa
15:30 – 17:30 Joga z elementami masażu tajskiego – Małgo
17:30 – 19:00 Wieczorne czytanie i integracja
Niedziela 16.10.2022
11:20 – 12:20 Warsztat oddechowy + olejki zapachowe firmy Biotika
12:30 – 13:30 Deep Work Gosia
13:30 – 15:00 przerwa obiadowa
15:00 – 17:00 joga vinyasa – Małgo
17:00 – 19:00 Joga Nidra – Małgo
12:30 – 13:30 Deep Work Gosia
13:30 – 15:00 przerwa obiadowa
15:00 – 17:00 joga vinyasa – Małgo
17:00 – 19:00 Joga Nidra – Małgo
KOSZT: 350 zł
WPŁATA NA KONTO JEST GWARANCJĄ REZERWACJI MIEJSCA:
63 1050 1504 1000 0092 9012 2432
Studio Lakshmi Yoga- Opole
Tel. 786873289
Powiązane wpisy
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
Dlaczego warto zrobić kurs jogi?
Kurs jogi pozwala zgłębić wiedzę na temat historii, filozofii oraz różnych stylów i technik jogi.