- 12 - 16 czerwiec
- Dom Jesionów, Idzików
Dołącz do niezwykłego retreatu, który łączy Adrenalinę i Zen. Podczas 5 dniowego wyjazdu każdy dzień będziemy rozpoczynać praktyką jogi, eksplorować górskie trasy rowerowe na rowerach elektrycznych MTB. Każdego wieczoru towarzyszyć nam będą sesje Yin jogi i jogi twarzy, które zapewnią regenerację i odprężenie po całym dniu aktywności.
Podczas wyjazdu doświadczysz:
- jazdy na rowerach MTB na Single Trackach w rejonie Siennej i Międzygórza
- praktyki i warsztatów jogi, poprawiającej świadomość ciała
- praktyki jogi twarzy
- medytacji
- poznasz techniki oddechowe regulujące napięcia i stres
- odpoczynku i regeneracji
- posmakujesz diety wegetariańskiej
PRZYKŁADOWY PLAN DNIA:
- owsianka
- poranna praktyka jogi i techniki oddechowe
- brunch
- wyjście na rower / czas wolny / warsztaty jogi
- kolacja
- praktyka jogi Yin / joga twarzy
Dołącz do niezapomnianego wyjazdu, który połączy aktywność na górskich trasach rowerowych z sesjami jogi w pięknym Domu Jesionów. To idealna okazja, aby odłączyć się od codzienności, naładować baterie i połączyć się z samym sobą i z innymi entuzjastami jogi i rowerów.
Praktyka w pięknej przestrzeni
Jasna, przestronna przestrzeń do praktyki pozwoli Ci zagłębić się w sobie, znaleźć spokój i harmonie w ciele.
Rowery elektryczne MTB
Aktywne spędzanie czasu na trasach w okolicy Śnieżnika i Międzygórza. Zastrzyk adrenaliny w przepikęnych okolicznościach przyrody pozwolą nam odświeżyć głowę i pozwolą nabrać nowych sił.
Zakwaterowanie
Dom Jesionów, piękne miejsce położone z dala od hałasu i zgiełku.
Przestrzenne, jasne pokoje dwuosobowe w konfiguracji dwóch pojedynczych łózek lub małżeńskiego łoża. Istnieje możliwość dostawki.
koszty wyjazdu
2100 zł
CAŁKOWITY KOSZT WYJAZDU
-
EARLY BIRDS: 1950 zł (płatne do 15.05)
-
KOSZT WYJAZDU BEZ ROWERÓW: 1600 zł
Popularne
CAŁKOWITY KOSZT WYJAZDU: 2100 zł
EARLY BIRDS: 1950 zł (płatne do 15.05)
KOSZT WYJAZDU BEZ ROWERÓW: 1600 zł
Możliwość opłaty w ratach.
Gwarancją miejsca jest wpłacenie bezzwrotnego zadatku w wysokości 460 zł na konto bankowe:
63 1050 1504 1000 0092 9012 2432
w tytule podaj: imię i nazwisko, maila i numer telefonu
W CENIE WYJAZDU:
- Pokoje 1, 2, 3 osobowe. Dopłata w przypadku 1 osoby w pokoju 2 osobowym wynosi – 70 zł dziennie.
- 2 wegetariańskie posiłki dziennie + lekkie śniadania. Cały dzień do dyspozycji kawa, herbata, napary ziołowe oraz woda.
- praktyka jogi, medytacje
- warsztaty jogi
- wynajem rowerów w tym 2 dni tras po około 50 km
- opieka i elastyczność przez cały czas wyjazdu
CENA NIE ZAWIERA:
- Przejazdu. Pomagamy połączyć uczestników w grupy samochodowe na grupach na whatsapp
Odkryj, co to znaczy żyć z pasją, maksymalizując swój ukryty potencjał i przełamując blokady. Obudź swoje ciało do życia i zacznij żyć z większą energią i witalnością.
Więcej informacji
Amanda Starek
joga, joga z medytacją, vinyasa, coaching, reiki, access bars