Niedzielny reset
Filozofia jogi zwraca uwagę na mądrość w zużywaniu energii. Jest to o wiele więcej niż tylko fizyczne aspekty zużywania energii.
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Asteya
To zasada niekradzieży, która nie ogranicza się tylko do fizycznej kradzieży, ale obejmuje także kradzież emocjonalną, intelektualną
Joga dla początkujących
Joga fantastycznie wpływa na nasze samopoczucie, dba o zdrowie kręgosłupa, uczy poprawnie oddychać
UZIEMIENIE – praca z czakrą podstawy
Praca z czakrą podstawy Muladhara. Zakorzenianie się w ciele, w oddechu i w umyśle.
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Satya
Kodeks etyczny jogi. Satya prawdomówność, autentyczność, szczeroś wobec siebie i innych
Warsztat: mostki i mostki ze stania
Intensywne warsztaty bazujące na grupie asan wprowadzających do wygięć.
VINYASA KRAMA Z KRYSTIANEM MESJASZE
Warsztaty Vinyasa Krama Sekwencja Słońca i Księżyca z Krystianem Mesjaszem.
Warsztaty: Aerial Silks
Aerial Silks to sztuka wyrażania emocji, opowieść przekazywana poprzez ciało i ruch. Fascynująca eksploracja przestrzeni oraz wyzwanie.
Warsztaty: STANIE NA RĘKACH
Dwugodzinny pogłębiający warsztat ze stania na rękach.
KURS RYT 200
Nieważna czy chcesz zdobyć kolejny poziom zaawansowania, czy chcesz zostać nauczycielem jogi. Dołącz do na kursu nauczycielskiego RYT200.