Czy Pilates reformer jest lepszy niż zwykła siłownia?
Pilates reformer obiecuje smukłą sylwetkę, silne ciało i lepsze samopoczucie – ale czy faktycznie działa, czy to tylko marketing?
Reformer Pilates
Reformer Pilates to jeden z najmodniejszych trendów fitness ostatnich lat.
Ciało w harmonii z jesienią – pilates, który uczy łagodności i siły
Jesień to czas, gdy natura przypomina nam o rytmie życia. Właśnie wtedy pilates może stać się naszym najlepszym sprzymierzeńcem.