Joga dla dzieci to ogólno-rozwojowe zajęcia ruchowe, oparte na pozycjach jogi, z elementami uważności, prowadzone w formie kreatywnej zabawy. Joga pozwala najmłodszym rozładować napięcie w najbardziej dla nich naturalny sposób – poprzez ruch. Młodzi uczestnicy zajęć poznają ćwiczenia mindfulness obniżające stres, wyciszające oraz zwiększające uważność i koncentrację. Wszystkie aktywności odbywają się w formie zabawy, w przyjaznej dzieciom atmosferze.

koncentracja | zabawa | oddech | ruch