Jestem certyfikowaną instruktorką jogi dla dzieci oraz instruktorką uważności w edukacji.

Praktykuję jogę już ponad dekadę, medytuję od 8 lat.

Jestem mamą 7 latki – mojej najlepszej nauczycielki uważności, empatii i cierpliwości.

Moją misją jest wspieranie dzieci i dorosłych w dążeniu do lepszego samopoczucia psychicznego i fizycznego poprzez jogę, mindfulness, edukację emocjonalną, samopoznanie, zabawę i sztukę.

Certyfikaty ukończenia kursów:

• „Kurs instruktora Jogi dla dzieci” Gimnastyka Joga Smyka (2020)
• „Podstawy prowadzenia zajęć jogi dla dzieci i młodzieży“ Art of Yoga (2020)
• Instruktor programu „Uważność w edukacji. Kajo i Kosmos” (2020)
• „MBCL – Życie pełne współczucia w oparciu o uważność” (2020)
• kurs malarstwa intuicyjnego I stopnia Vedic Art (2021)
• „MBSR – kurs redukcji stresu oparty na mindfulness/uważności“ (2014)