By

Kobiecy wyjazd rozwojowy z jogą i gliną

  • 14 - 17 MARZEC 2024
  • Leśniakówka, k. Krakowa

Zapraszamy Cię na wyjątkowy wyjazd, gdzie praktyka jogi łączy się z twórczością lepienia z gliny, tworząc razem harmonijne doświadczenie dla ciała i duszy kobiety. 

Razem z Coaching Kundalini przygotowałyśmy unikalny program łączący jogę, zagadnienie bioenergetyki ciała z pasją do coachingu dzięki, któremu miałyśmy przyjemność się poznać.

Wyjazd powstał z myślą o nas, kobietach, abyśmy mogły pobyć razem, naładować się wzajemnie dobrą energią i spędzić czas w przytulnym miejscu, z daleka od wszystkiego. 

Zdecydowałam się na dłuższy weekend (czwartek-niedziela), ponieważ mam świadomość, ile czasu potrzebuje ciało, aby wejść w proces regeneracji i w końcu ‘puścić’ wszystkie trudy dnia codziennego.

BĘDZIESZ MIAŁA CAŁY ROK, BY GONIĆ, BIEGAĆ I ZAŁATWIAĆ RÓŻNE SPAWY, DLATEGO ZATRZYMAJ SIĘ Z NAMI, ABY CELEBROWAĆ KOBIECOŚĆ. 

 

Podczas wyjazdu doświadczysz:

  • spokojnej praktyki jogi, poprawiającej świadomość ciała
  • różnych form medytacji i technik oddechowych
  • jogi i masażu twarzy
  • kreatywnej pracy lepienia z gliny
  • saunowania
  • detoksu cyfrowego – możliwie będziemy chciały całkowicie ograniczyć używanie elektroniki i smartfonów. 
[email protected]
511 769 908

PRZYKŁADOWY PLAN DNIA:

  • poranna praktyka jogi i techniki oddechowe; kundalini joga
  • śniadanie
  • warsztaty jogi twarzy
  • obiad
  • warsztaty lepienia z gliny / coachingowe (tematyka dotycząca przekonań)
  • kolacja
  • medytacja / joga Yin

Weekend kobiet pozwoli Ci zatrzymać się, połączyć się ze swoim ciałem, oczyścić się z niezdrowej diety i nawyków oraz pozwoli przejść przez wyjątkowy proces, który przebudzi cię do bycia prawdziwą, kreatywną i piękną kobietą.

Kobiecość nie zna wieku, wyjazd stworzony jest każdej kobiety, w każdym wieku. Wszystkie się czegoś od siebie uczymy.

Praktyka w pięknej przestrzeni

Kiedyś zastanawiałam się dlaczego wyjazdy jogi odbywają się do takich właśnie miejsc. Mając za sobą już kilkanaście wyjazdów z jogą zrozumiałam, że w takich miejscach wypoczynek jest zupełnie inny niż w hotelu. Artystyczne miejsce z duszą, z dobrą energią. Jasna, przestronna przestrzeń do praktyki pozwoli Ci zagłębić się w sobie, znaleźć spokój i harmonie w ciele. 

Leśniakówka
Zalążek „Leśniakówki” sięga początku XX wieku. Pierwszy drewniany dom wybudowali 
w tym pięknym miejscu pod lasem, pradziadek Jakub i prababka Katarzyna. Właścicielką miejsca jest Katarzyna, Artystka malarka, właścicielka certyfikowanego, ekologicznego gospodarstwa agroturystycznego „Leśniakówka”. Ukończyła z wyróżnieniem kierunek malarstwo na Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie, w pracowni malarstwa prof. Adama Wsiołkowskiego. Uprawia malarstwo, rzeźbę, tkaninę i prowadzi doświadczenia artystyczne w technice papieru czerpanego.

Dla miłośników gór rekomendujemy trasę prowadzącą na Lubomir, który jest najwyższym szczytem w Beskidzie Makowskim.
Na długie spacery świetnie sprawdza się Ścieżka Niezapominajki, wijąca się obok średniowiecznych kurhanów przez szczyt Glichowca

koszty wyjazdu

1600 zł CENA REGULARNA
  • EARLY BIRDS: 1490 zł (płatne do 31.01.2024)
  • Możliwość opłaty w dwóch ratach: 750 zł płatne do 20.02.2024 ( pierwsza rata do 31.01.2024)
Popularne

CENA REGULARNA: 1600 zł

EARLY BIRDS: 1490 zł

 

Możliwość opłaty w dwóch ratach: 750 zł płatne do 20.02.2024 ( pierwsza rata do 31.01.2024) 

 

*nie ma zniżek na kartę multisport.

 

Gwarancją miejsca jest wpłacenie bezzwrotnego zadatku w wysokości 460 zł na konto bankowe:

63 1050 1504 1000 0092 9012 2432

w tytule podaj: imię i nazwisko, maila i numer telefonu

 

W CENIE WYJAZDU:

  • zakwaterowanie w pokojach 2 i 4 osobowych. 
  • warsztaty i zajęcia jogi
  • warsztaty lepienia z gliny z wypalaniem i zabraniem swojego dzieła ze sobą
  • 3 wegetariańskie posiłki dziennie. Cały dzień do dyspozycji kawa, herbata, napary ziołowe oraz woda.
  • saunowanie
  • opieka i elastyczność przez cały czas wyjazdu

CENA NIE ZAWIERA:

  • Przejazdu. Pomagamy połączyć uczestników w grupy samochodowe
  • Masaży dostępnych na miejscu w kwocie 150 zł / 60 min

 

WYJAZD ORGANIZUJĄ: Amanda Starek i Agata Podgajna

Więcej informacji

Amanda Starek

joga, joga z medytacją, vinyasa, coaching, reiki, access bars

Agata Podgajna

Niezwykle inspirująca kobieta, której
energia i pasja do życia są zaraźliwe.
Zawsze gotowa wesprzeć innych
w ich podróży rozwoju osobistego i zawodowego.

coaching kundalini

Masz pytania?

Chętnie odpowiemy!

[email protected]
511 769 908
[email protected]
725 153 565
, , , ,