Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Satya
Kodeks etyczny jogi. Satya prawdomówność, autentyczność, szczeroś wobec siebie i innych
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Ahimsa
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Ahimsa. Kodeks etyczny jogi. Ahimsa niekrzywdzenie, niestosowanie przemocy. Kultywowanie pokoju.
Poranne rytuały joginki
Poranne rytuały w praktyce jogi są doskonałym sposobem na rozpoczęcie dnia w harmonii i z pozytywnym nastrojem na cały dzień.
Tantra joga
Tantra joga to tradycyjna praktyka duchowa, która wywodzi się z kultur hinduistycznej i buddyjskiej...
Refleksologia. Jakie przynosi korzyści?
Refleksologia Opole. Refleksologia to forma terapii manualnej. Polega na masowaniu określonych punktów na stopach, dłoniach i uszach.
Detox Cyfrowy
Detox cyfrowy pomaga się wyciszyć, zwiększa koncentrację,redukuje stres, poprawia jakość snu, poprawia relacje z ludźmi!
Qi gong. Praktyka Medycyny Chińskiej.
Qi gong praktyka medycyny Chińskiej. Praca podnosząca energię witalną Chi. Zapewnia holistyczne podejście do życia.
Równowaga. Yin & Yang
Równowaga. Wielu o niej mówi. Wielu za nią tęskni. Ale co właściwie znaczy te pojęcie?
Czy joga szkodzi?
Joga szkodzi tylko wtedy kiedy podchodzimy do niej nieodpowiednio i oczekujemy, że robiąc coś bezmyślnie, bez odpowiedniego angażowania kluczowyc