Lakshmi Yoga & Wellness to przestrzeń
dla dobrobytu ciała i umysłu, stworzona z troską i miłością.
Joga
Vinyasa
Yin Joga
Qi Gong
Studio Lakshmi tworzą wyjątkowi ludzie, których wspólnym celem jest dbanie o Twoje zdrowie, zarówno na poziomie fizycznym jak i mentalnym.
Sprawdź najnowsze wpisy - jogowe inspiracje, artykuły
o samorozwoju, duchowości oraz ciekawostki holistyczne.
Joga na jesienne dni – jak odnaleźć spokój i ciepło, gdy świat zwalnia
Jesień to czas przejścia. Dni stają się krótsze, świat wokół przybiera ciepłe barwy, a powietrze pachnie mokrymi liśćmi i spokojem.
Moc kasztanów – jesienny dar natury
W świecie pełnym pośpiechu i technologii warto przypomnieć sobie, jak wiele możemy czerpać z prostych darów natury.
Wywoływanie pozytywnych emocji na co dzień
Czy zdarzyło Ci się obudzić rano i poczuć, że cały świat jest jakby bardziej szary niż zwykle?
To nas inspiruje - sprawdź, co
piszą o nas uczestnicy zajęć i wyjazdów:
Opublikowano na Ola LeszTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Joga Prenatalna z Sandra to najlepsze lekarstwo na bóle i dolegliwości ciążowe. Sandra cierpliwości tlumaczy, pokazuje, wspiera i rozumiem kobiety w ciaży, przez co zajęcia sa dostosowane do możliwości i samopoczucia praktykujących. Przyjemna, miła atmosfera, profesjonalizm, dbałość o szczegółyz usmiech, życzliwość i poczucoe humoru tylko niektóre z zalet prowadzącej. Polecam!Opublikowano na Irene TyTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zdecydowanie piąteczka 🥰Opublikowano na Sandra JagielskaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Lakshmi to coś więcej niż tylko miejsce do ćwiczeń – to przestrzeń, w której ciało, umysł i serce naprawdę spotykają się w harmonii. To, co mnie tu przyciąga to nie tylko świetni nauczyciele z autentycznym podejściem, ale też ciepła, serdeczna atmosfera i prawdziwa uważność. Każde zajęcia są inne, ale zawsze dają mi to samo: spokój, siłę i poczucie, że jestem dokładnie tam, gdzie powinnam. Ulubiona hatha joga z elementami medytacji, w połączeniu z zajęciami siłowymi świetnie się uzupełniają. Różnorodność zajęć sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Szczerze polecam ♡Opublikowano na Katarzyna BernackaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zdecydowanie miejsce godne polecenia :)! Zajęcia prowadzą profesjonaliści, dostosowują poziom do poziomu grupy, uczestnik czuje się zaopiekowany podczas zajęć. Joga zdecydowanie wzbogaca uczestnika - nie tylko na poziomie fizycznym :)Opublikowano na BeatSzuTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Cudowne miejsce z ogromną wiedzą, doświadczeniem, profesjonalizmem serem i empatią. PolecamOpublikowano na August CiechocińskiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniałe prowadzone zajęcia przez pełnych pasji i doświadczenych instruktorów i instruktorki. W Lakshmi mogę się zrelaksować i uwolnić od natłoku myśli na zajęciach Yin yogi i medytacjj, rozciągnąć mięśnie i zredukować stres na hatha jodze oraz wzmocnić wszystkie partie mięśniowe na zajęciach ogolnorozwojowych Full Body Workout. Atmosfera jest wspaniała. Ludzie są tu zawsze uśmiechnięci i pomocni, a na gości czeka herbatka.🙂Opublikowano na aleksandra kłosowska-kwiecieńTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Joga w Lakshmi pozwala mi ukoić smutki, nauczyła mnie uważności i zostawania w sobie na dłużej. Zbawienny okazał się oddech, który został przeze mnie zapomniany i zaniedbany. Po trzech latach praktykowania jogi w Lakshmi potrafię uważniej oddychać, a w sytuacjach stresowych oddech to moja pierwsza pomoc.Dodatkowo wzrosła moja ruchomość. I wszystkie te czynniki, chcąc, nie chcąc sprawiły, że jestem radośniejsza, spokojniejsza i zrównoważona. Do tej pory brakowało mi równowagi, było we mnie za dużo smutku, naprzemiennie ze zbyt wielką ekscytacją. Dzięki jodze w Lakshmi radość i smutek płyną we mnie jak jedna wspaniała rzeka, bez suszy i bez powodzi. Nauczyłam się zatrzymywać, obserwować, nie patrzeć oceniająco na świat i ludzi. Tak jak kiedyś nie potrafiłam brać, nie potrafiłam również nabierać pełnego oddechu, tak obecnie nie tylko daję, ale i biorę, wdycham i wydycham powietrze. Jestem w procesie, w którym uczę się zatrzymania. JOGA W LAKSHMI, zielony tapczan, smak herbaty, zapach olejków i kadzidełka, to wszystko wspaniała spójna całość. Dzięki jodze i bratnim duszom, które spotykam w Lakshmi, dzięki nauczycielom jogi, dzięki atmosferze i zrozumieniu przeszłam przez mój trudniejszy czas, przeszłam wiele burzliwych sytuacji, przeszłam to ze spokojem. Nauczyłam się być zrównoważonym wojownikiem, a czasem szczęśliwym dzieckiem, bywam spokojnym, wrośniętym w ziemię drzewem, a czasem bambusem na wietrze.Wszystkie te pozycje pozwalają mi lepiej i rozsądniej reagować w życiu. Czynią mnie lepszą, dojrzalszą osobą.Opublikowano na Hanna GTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. To moje ulubione studio jogi! 🧘♀️ Mają naprawdę bogatą ofertę zajęć – każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od poziomu zaawansowania. Atmosfera jest ciepła, kameralna i bardzo sprzyja relaksowi. Trenerki są nie tylko kompetentne i profesjonalne, ale też pełne pozytywnej energii – zawsze uważne, wspierające i gotowe pomóc. Dzięki nim każda praktyka to nie tylko praca z ciałem, ale też chwila dla siebie. Serdecznie polecam!Opublikowano na Kamila BlautTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Ogromnie cieszę się, że w Opolu powstało takie miejsce, które łączy pasje, pozytywną energię i spokój. Wchodząc na salę wszystkie negatywne emocje zostawia się za drzwiami i można oczyścić głowę. Instruktorzy w studiu są bardzo pomocni, profesjonalni i dbają o dobrą atmosferę. Bardzo polecam!