Joga dla początkujących
– pozwoli wdrożyć się w praktykę jogi;
– poprawi kontakt z ciałem;
– rozluźni napięcia;
– nauczy redukować stres;
– pozwoli lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz swoje emocje
KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI
start: 17.01- 8.03.2023
WTOREK godz. 17:45- 19:00
GDZIE: Studio LAKSHMI Yoga & Wellness, ul. Reymonta 19, Opole
KOSZT: 460 zł
___________________________________________________________________
zapisy: [email protected]
Szczegóły pod numerem telefonu:
511 769 908
AMANDA STAREK – certyfikowana nauczycielka jogi, E-RYT® 200 Yoga Alliance. Amanda miłością do jogi zaraziła się mieszkajac w Stanach Zjednoczonych, gdzie ukończyła kurs jogi z YOGA ALLIANCE.
Założycielka studia jogi Lakshmi, które prowadzi od 2019 roku. Ukończyła kurs jogi twarzy, metodą Danielle Collins, jogi prenatalnej pod okiem Basi Lipskiej.- Larsen, kurs aerial jogi.
Powiązane wpisy
Joga rodzinna
20 listopada 2022 12:00- 13:00 Drogi Rodzicu Jeśli masz dosyć scrollowania internetu czekając aż Twoje dziecko skończy zajęcia dodatkowe, zależy Ci na aktywnym i wartościowym spędzaniu czasu w Waszej rodzinie, czasem po prostu nie masz czasu i siły na zabawy z dzieckiem każdego dnia, chcesz pokazać dziecku, że ruch jest ważny i fajny, Twoje dziecko i Ty, macie trudności z […]
VINYASA KRAMA Z KRYSTIANEM MESJASZE
Warsztaty Vinyasa Krama Sekwencja Słońca i Księżyca z Krystianem Mesjaszem.
Ceremonia oddechu
2 grudnia 20:15- 22:15 DM Ceremonia Oddechu (DMCO) jest to silna i głęboka podróż z oddechem. Specjalnie zaprojektowana struktura prowadzi Ciebie przez 5 faz, dzięki czemu możesz doświadczyć całego spektrum odczuć i emocji w poczuciu bezpieczeństwa i zaufania. Prowadzący tworzy bezpieczną przestrzeń, w której nawiązujesz intymną relację ze sobą, światem wewnętrznym i tym co Ciebie […]