Po jakim czasie widać efekty ćwiczenia jogi?
Joga, znana z licznych korzyści dla umysłu i ciała, to forma aktywności dla osób poszukujących równowagi, elastyczności oraz spokoju.
Jak zacząć trenować jogę? Poradnik dla początkujących.
Joga to uniwersalny zestaw ćwiczeń, które może wykonywać każdy, bez względu na wiek i stopień sprawnościfizycznej.
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
Autoregulacja – zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym
Aby korzystać z niesamowitej mądrości jaką natura zawarła w naszym autonomicznym układzie nerwowym, ważne jest by nauczyć się nim nawigować.
Warsztaty: stylowa przemiana
Warsztaty stylizacji dedykowane dla klientek Lakshmi. Na spotkaniu dowiesz się jak ubierać się w swoim stylu!
KURS JOGI RYT 200
Podczas kursu poznasz historię i filozofię jogi, co pozwoli Ci zrozumieć system jogiczny oraz styl życia jogina.
Kobiecy wyjazd rozwojowy z jogą i gliną
Zapraszamy na wyjazd łączący w sobie pracę z ciałem i kreatywność wyrażoną poprzez pracę z gliną. Wspaniały weekend pełen kobiecości.
Kurs Access Bars
Nie ma nic bardziej potężnego w życiu niż Twój WYBÓR!Czy jesteś gotowy/a to uznać?Co jeśli wszystko co uważałeś/aś za niezmienialne, moż
Niedzielny reset
Filozofia jogi zwraca uwagę na mądrość w zużywaniu energii. Jest to o wiele więcej niż tylko fizyczne aspekty zużywania energii.