Praktyka nazywana również jogą snu. Podczas sesji jesteś prowadzony poprzez skanowanie ciała i świadomy oddech.
Pozwala to zwrócić Twoją uwagę do wewnątrz, wprowadzając Cię w wyższy stan świadomości.
oddech | relaks | świadomość | medytacja
Więcej informacji
kundalini joga
Olha Wilk