22.03.2026 Candle Yoga, godz. 18:00
Candle Yoga to wieczorny rytuał w blasku świec – spokojna praca z powięzią połączona z aromaterapią i relaksacją przy dźwiękach mis.
8.03.2026 Dzień kobiet, godz. 18:00
Wieczór głębokiej regeneracji w Lakshmi: yin joga z aromaterapią i relaksacją przy misach kryształowych oraz kojący masaż shiatsu.
Joga w ciąży – poznaj najlepsze pozycje
Szkoły rodzenia, fitness dla ciężarnych, i ćwiczenia dla przyszłych mam – to tylko niektóre z propozycji skierowanych do kobiet oczekujących
Jak oczyścić czakry?
godnie z perspektywą hinduizmu i buddyzmu czakry są niematerialnymi ośrodkami energii, ulokowanymi wzdłuż naszego kręgosłupa
JOGA HORMONALNA – warsztat dla kobiet
04.06.2022 - wyjątkowy, kobiecy warsztat JOGI HORMONALNEJ z Izą Raczkowską!
Warsztat: JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
28.05.2022 - zapraszamy na warsztaty ‚jogi dla początkujących’
Warsztat: STANIE NA RĘKACH
22.05.2022 - zapraszamy na prawdziwą ucztę do góry nogami!
Joga dla czakr: ANAHATA
15.05.2022 - czwarty warsztat JOGI DLA CZAKR
EX-PRESSION / Ciało – Oddech – Głos
13.05.2022 - Warsztat intuicyjnego śpiewu z Małgorzatą Heleną Rucińską
Bandhy w jodze
Chodząc na zajęcia jogi z pewnością nie raz słyszałaś hasło w stylu ‚zaangażuj Bandhy’, „uaktywnij Mulabandhę”, ‚pępek do...
Energia żeńska
W świecie wszystko jest zbalansowane. Dzień – noc, Słońce – Księżyc, ciemność – jasność, umysł – serce, narodziny...
Psoasy – jedne z najważniejszych mięśni w naszym ciele
Psoasy – mięśnie lędźwiowe, łączące tułów z nogami. Należą do grupy tzw. zginaczy stawu biodrowego, które grają istotną rolę w...