
by
getso
Vinyasa
Jedna z nowoczesnych form jogi, stworzona dla współczesnych ludzi. Vinyasa opiera się na Powitaniach Słońca (Suryach) i nigdy nie jest nudna. Podstawą zajęć są płynne przejścia połączone świadomym oddechem. Vinyasa polepsza jakość oddechu, rzeźbi sylwetkę, uspokaja umysł oraz relaksuje ciało.
oddech | koncentracja | siła | rozciąganie
Terminarz(4)
Poniedziałek
16.30 - 17.30
Gosia Błońska
Poniedziałek
19.00 - 20.00
Gosia Wojcieszak
Środa
16.30 - 17.30
Amanda Starek
Czwartek
15.20 - 16.20
Amanda Starek