Vinyasa

Vinyasa

Jedna z nowoczesnych form jogi, stworzona dla współczesnych ludzi. Vinyasa opiera się na Powitaniach Słońca (Suryach) i nigdy nie jest nudna. Podstawą zajęć są płynne przejścia połączone świadomym oddechem. Vinyasa polepsza jakość oddechu, rzeźbi sylwetkę, uspokaja umysł oraz relaksuje ciało. 

oddech | koncentracja | siła | rozciąganie 

Instruktorzy

Więcej informacji

Amanda Starek

joga, joga z medytacją, vinyasa, coaching, reiki, access bars

Więcej informacji

Mateusz Pazdan

power vinyasa

Więcej informacji

Gosia Wojcieszak

joga, vinyasa, yin joga

więcej informacji

Marzena Pomajda

joga nidra, joga, yin joga

więcej informacji

Marta Strzoda

joga, vinyasa

Terminarz(2)

  • Wtorek

    20.15 - 21.10

    Amanda Starek

  • Czwartek

    19.00 - 20.00

    Mateusz Pazdan

Zapisz się i dołącz do pierwszych zajęć za 20 zł!

Dołącz do naszego newslettera, aby jako pierwszy dowiedzieć się o nowych zajęciach i kursach oraz zyskać priorytetowy dostęp do zniżek i promocji.