Joga
Klasyczna hatha joga to połączenie asan (pozycji) z pranajamą (oddechem). Na tych zajęciach skupiamy się na budowaniu świadomości ciała, rozciągamy mięśnie oraz redukujemy napięcia i stres.
oddech | rozciąganie | świadomość ciała
Instruktorzy
Terminarz(14)
Poniedziałek
15.20 - 16.20
Gosia Błońska
Poniedziałek
17.45 - 18.45
Dominika Merta
Wtorek
09.00 - 10.00
Dominika Merta
Wtorek
15.20 - 16.20
Gosia Wojcieszak
Wtorek
19.00 - 20.00
Amanda Starek
Środa
15.20 - 16.20
Amanda Starek
Środa
19.00 - 20.00
Ola Kruczek
Czwartek
16.30 - 17.30
Amanda Starek
Piątek
09.00 - 10.00
Amanda Starek
Piątek
09.00 - 10.00
Amanda Starek
Piątek
16.30 - 17.30
Gosia Wojcieszak
Sobota
10.15 - 11.15
Ola Kruczek
Niedziela
10.15 - 11.15
Instruktor zmienny
Niedziela
18.00 - 19.00
Instruktor zmienny