Joga

Joga

Klasyczna hatha joga to połączenie asan (pozycji) z pranajamą (oddechem). Na tych zajęciach skupiamy się na budowaniu świadomości ciała, rozciągamy mięśnie oraz redukujemy napięcia i stres.

oddech | rozciąganie | świadomość ciała

Instruktorzy

Więcej informacji

Amanda Starek

joga, joga z medytacją, vinyasa, coaching, reiki, access bars

Więcej informacji

Małgo Błońska

acroyoga, joga, joga regeneracyjna, vinyasa

Więcej informacji

Dominika Merta

joga

Więcej informacji

Ola Kruczek

joga

Więcej informacji

Olha WIlk

kundalini joga

Więcej informacji

Gosia Wojcieszak

joga, vinyasa, yin joga