Joga

Joga

Klasyczna hatha joga to połączenie asan (pozycji) z pranajamą (oddechem). Na tych zajęciach skupiamy się na budowaniu świadomości ciała, rozciągamy mięśnie oraz redukujemy napięcia i stres.

oddech | rozciąganie | świadomość ciała

Instruktorzy

Więcej informacji

Amanda Starek

joga, joga z medytacją, vinyasa, coaching, reiki, access bars

Więcej informacji

Gosia Wojcieszak

ashtanga joga, joga, vinyasa, yin joga

Więcej informacji

Małgo

acroyoga, joga, joga regeneracyjna, vinyasa

Więcej informacji

Dominika Merta

joga

Więcej informacji

Ola Kruczek

joga