Joga
by

Joga

Klasyczna hatha joga to połączenie asan (pozycji) z pranajamą (oddechem). Na tych zajęciach skupiamy się na budowaniu świadomości ciała, rozciągamy mięśnie oraz redukujemy napięcia i stres.

oddech | rozciąganie | świadomość ciała

Instruktorzy

Więcej informacji

Amanda Starek

joga, joga z medytacją, vinyasa, coaching, reiki, access bars

Więcej informacji

Gosia Wojcieszak

ashtanga joga, joga, vinyasa, yin joga

Więcej informacji

Małgo

acroyoga, joga, joga regeneracyjna, vinyasa

Więcej informacji

Dominika Merta

joga

Więcej informacji

Ola Kruczek

joga

Terminarz(14)

  • Poniedziałek

    15.20 - 16.20

    Gosia Błońska

  • Poniedziałek

    17.45 - 18.45

    Dominika Merta

  • Wtorek

    09.00 - 10.00

    Dominika Merta

  • Wtorek

    15.20 - 16.20

    Gosia Wojcieszak

  • Wtorek

    19.00 - 20.00

    Amanda Starek

  • Środa

    15.20 - 16.20

    Amanda Starek

  • Środa

    19.00 - 20.00

    Ola Kruczek

  • Czwartek

    16.30 - 17.30

    Amanda Starek

  • Piątek

    09.00 - 10.00

    Amanda Starek

  • Piątek

    09.00 - 10.00

    Amanda Starek

  • Piątek

    16.30 - 17.30

    Gosia Wojcieszak

  • Sobota

    10.15 - 11.15

    Ola Kruczek

  • Niedziela

    10.15 - 11.15

    Instruktor zmienny

  • Niedziela

    18.00 - 19.00

    Instruktor zmienny