Warsztat: JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
- Sobota, 28 maja 2022
- 12:00 - 15:00
Zapraszamy na warsztaty ‚jogi dla początkujących’ wszystkie osoby, które jeszcze nigdy nie stały na macie oraz te, które swoją przygodę z praktyką jogi dopiero zaczynają.
KIEDY: 28.05.2022, godz. 12:00- 15:00
GDZIE: Studio LAKSHMI Yoga & Wellness, ul. Reymonta 19
INWESTYCJA: 90 zł/ osoba
*wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca.
OPIS:
Warsztaty jogi dla początkujących kierowane są do wszystkich pragnących rozpocząć swoją przygodę z praktyką jogi oraz do tych którzy chcieliby przypomnieć sobie podstawy jogi.
Podczas 3 godzinnego warsztatu dowiesz się:
- jak prawidłowo wykonać podstawowe pozycje jogi;
- jak prawidłowo oddychać w poszczególnych pozycjach;
Poznasz czym jest i jakie korzyści niesie ze sobą medytacja i przede wszystkim otworzysz sobie drogę do poznania siebie!
Zapisy pod numerem 511 769 908 lub przez wiadomości fb.
Gwarancją rezerwacji miejsca jest uiszczenie opłaty w wysokości 90 zł na numer konta:
63 1050 1504 1000 0092 9012 2432
w tytule proszę wpisać: warsztaty dla początkujących + swoje imię i nazwisko + numer telefonu lub mail.
Warsztaty poprowadzi:
Liczba miejsc ograniczona.
Do zobaczenia w Lakshmi!
Powiązane wpisy
Warsztat DeepWORK
Warsztaty DeepWORK®Podczas całego treningu dynamiczne ruchy, statyczne pozycje i funkcjonalne ćwiczenia siłowe płynnie się przeplatają.
Kurs Asan Zaawansowanych
Zaawansowana praktyka asan jogi. Kurs dla osób szukających wyzwań w jodze i w życiu. Pogłębienie praktyki jogi.
Kurs wprowadzający do ASHTANGA JOGI
Dzień, data Godziny trwania 6-tygodniowy kurs wprowadzający do Ashtanga Jogi da Ci mocne podstawy do rozpoczęcia tej niesamowitej praktyki. Ashtanga to dynamiczny styl jogi, nauczany w tradycyjny sposób, który zapoczątkował w Indiach Sri K. Pattabhi Jois. Jego esencją jest Tristana – asana, oddech i drishti czyli punkt skupienia wzroku. Te trzy elementy pozwalają zachować koncentrację, podnoszą […]