Zimowa herbatka

Sezon zimowy nie należy do najprzyjemniejszych w roku. Dnie są krótkie i chłodne. Niechętnie wychodzimy z domu, dlatego powinniśmy sobie umilać czas spędzany w domu.

Zimą niechętnie pijemy wodę, ale nawodnienie organizmu jest równie ważne jak w innych sezonach.
Często ciepłe i suche powietrze w domu dodatkowo nas ‚wysusza’ i pogarsza nasze funkcjonowanie.

Na zimowe dni mam dla Ciebie pyszną zimową herbatkę, która nie tylko świetnie rozgrzewa, ale także karmi zmysły, pysznymi zimowymi przyprawami.

Więcej o właściwościach herbat przeczytasz tutaj: https://lakshmi-joga.pl/2020/10/18/rodzaje-herbat-i-ich-wlasciwosci/