Warsztat: Relacja z Jedzeniem
28.12.2024 11:30 – 13:00 🍎 Warsztat: Relacja z Jedzeniem – Wsłuchaj się w Siebie 🍎 Czy wiesz, czym jest Twoja relacja z jedzeniem? A m
Jak Pilates pomaga w menopauzie?
Aktywność fizyczna a menopauza Pilates to coś więcej niż tylko ćwiczenia, to kompleksowa metoda która pomaga zadbać zarówno o ciało, jak i o
Jak dbać o zdrowie jesienią?
Jesień to doskonały czas, by skupić się na regeneracji i wzmocnieniu organizmu. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory wpływają na nasze samopocz
Żeńska Energia – jak obudzić w sobie prawdziwą kobietę?
Żeńska energia to coś więcej niż zbiór cech – to stan bycia, który płynie z nas, gdy jesteśmy w pełni zintegrowane z naszym wnętrzem. Cho
Naturalne Kamienie i Minerały
Od tysięcy lat kamienie i minerały fascynują ludzi swoim pięknem, ale także ich ukrytymi właściwościami energetycznymi. Różnorodność kamie
Refleksologia dla ciała i duszy
Refleksologia to technika masażu, która polega na stymulacji określonych punktów na ciele, takich jak dłonie i uszy. Te punkty są związane z r�
Joga i Cyfrowy Detox
W świecie zdominowanym przez nieustanny napływ informacji i nieustanne powiadomienia, nasze umysły i ciała często stają się ofiarami technologi
Jak Joga Może Poprawić Twój Sen
Czy przewracasz się z boku na bok w nocy, mając trudności ze znalezieniem spokojnego snu? Joga może być kluczem do odkrycia upragnionego, regener
Odkryj Ashtanga i Vinyasa Joga
„Joga jest podróżą siebie, poprzez siebie, do siebie.” Bhagavad Gita Tweet Joga, starożytna praktyka harmonizująca ciało i umysł, o
Czy praktyka jogi redukuje stres?
Znasz to uczucie po aktywności fizycznej? Przyspieszone krążenie krwi bogatej w tlen i składniki odżywcze. Wzmocnienie mięśni stawów i masy ko