UZIEMIENIE – praca z czakrą podstawy
Praca z czakrą podstawy Muladhara. Zakorzenianie się w ciele, w oddechu i w umyśle.
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Satya
Kodeks etyczny jogi. Satya prawdomówność, autentyczność, szczeroś wobec siebie i innych
Warsztat: mostki i mostki ze stania
Intensywne warsztaty bazujące na grupie asan wprowadzających do wygięć.
Warsztaty: STANIE NA RĘKACH
Dwugodzinny pogłębiający warsztat ze stania na rękach.
KURS NAUCZYCIELSKI RYT 200
Nieważna czy chcesz zdobyć kolejny poziom zaawansowania, czy chcesz zostać nauczycielem jogi. Dołącz do na kursu nauczycielskiego RYT200.
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Ahimsa
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Ahimsa. Kodeks etyczny jogi. Ahimsa niekrzywdzenie, niestosowanie przemocy. Kultywowanie pokoju.