Niedzielna joga na Wyspie Bolko
Niedzielna joga na Wyspie Bolko. Joga to coś więcej niż ćwiczenia, to droga do harmonii z samym sobą i otaczającym nas światem.
Światowy dzień jogi
Spędź światowy dzień jogi z Jagodą Kwiecień poznając kluczowe elementy jogi: Tristana - Oddech, Bandha i Drishti.
Letni Kurs Jogi Dla Początkujących
Letni kurs jogi dla początkujących jest idealny dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą...
KURS JOGI RYT 200
Podczas kursu poznasz historię i filozofię jogi, co pozwoli Ci zrozumieć system jogiczny oraz styl życia jogina.
Joga dla początkujących
Joga fantastycznie wpływa na nasze samopoczucie, dba o zdrowie kręgosłupa, uczy poprawnie oddychać
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Satya
Kodeks etyczny jogi. Satya prawdomówność, autentyczność, szczeroś wobec siebie i innych
Warsztat: mostki i mostki ze stania
Intensywne warsztaty bazujące na grupie asan wprowadzających do wygięć.
Warsztaty: STANIE NA RĘKACH
Dwugodzinny pogłębiający warsztat ze stania na rękach.
Warsztaty jogi: BACKBENDY
Warsztaty jogi skupiają się na rozciąganiu i wzmocnieniu obszarów pleców.
Joga na wyspie Bolko
Lato w mieście Opole. Darmowa joga w każdą niedzielę na wyspie Bolko.