Joga rodzinna
- 20 listopada 2022
- 12:00- 13:00
Drogi Rodzicu
Jeśli masz dosyć scrollowania internetu czekając aż Twoje dziecko skończy zajęcia dodatkowe,
zależy Ci na aktywnym i wartościowym spędzaniu czasu w Waszej rodzinie,
czasem po prostu nie masz czasu i siły na zabawy z dzieckiem każdego dnia,
chcesz pokazać dziecku, że ruch jest ważny i fajny,
Twoje dziecko i Ty, macie trudności z koncentracją i skupieniem,
pogłębianie więzi i bliskości z dzieckiem jest dla Ciebie istotne.
Jeżeli chociaż jedno z tych stwierdzeń do Ciebie pasuje, zapraszam Cię i Twoje dziecko na godzinę tylko dla Was.
Obiecuję dużo śmiechu, kreatywne zabawy, porcję ruchu ale i chwilę zatrzymania, relaksu, skupienia na oddechu i na wspólnym byciu w bliskości.
Garść szczegółów:
Joga rodzinna to zajęcia dla dziecka i dla opiekuna w formie zabaw ruchowych, kreatywnych ćwiczeń i relaksacji.
Joga, poprzez ruch, pozwala rozluźnić się, rozładować stres i wyciszyć od nadmiaru bodźców.
Dzieci i opiekunowie, podczas wspólnej zabawy, wzmacniają więzi, poprawiają komunikację i uczą się współdziałania.
Rodzinna aktywność fizyczna przyczynia się do powstawania u dziecka pozytywnych wzorców spędzania wolnego czasu i wpływa na dobrą atmosferę w rodzinie.
Ćwiczymy w parach. Nie musisz być rodzicem, zapraszamy także babcie,
dziadków, ciocie, wujków i innych dorosłych opiekunów!
Zajęcia są skierowane do dorosłych opiekunów i dzieci w wieku 5-11 lat.
Kiedy: w niedzielę 20.11.2022 godz. 12:00-13:00
Ilości miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy, piszcie do Lakshmi w wiadomościach prywatnych lub rezerwujcie pod nr tel. 786 873 289.
Gdzie: Studio Jogi Lakshmi Yoga – Opole, ul. Reymonta 19.
Przestronne studio jogi zlokalizowane w centrum miasta. Maty są na miejscu.
Cena:
– 55 zł/h wejście jednorazowe dla pary: opiekun + dziecko
– 70 zł/h wejście jednorazowe dla opiekuna z 2 dzieci
Zajęcia odbywają się raz w miesiącu, jest możliwość zakupu karnetu na 4 warsztaty:
– 40 zł/h para: opiekun + dziecko (przy zakupie karnetu rodzinnego na 4 wejścia 160 zł)
– 60 zł/h opiekun z 2 dzieci (przy zakupie karnetu rodzinnego dla dorosłego i 2 dzieci na 4 wejścia 240zł)
Ilość miejsc ograniczona – obowiązują zapisy, piszcie do nas w wiadomościach prywatnych!
Przypominamy, że w czwartki zapraszamy rodziny na zajęcia oddzielnie, w jednej sali joga dla dzieci a w tym czasie, w drugiej sali, dorośli mogą się oddać samodzielnej praktyce własnej.
Warsztaty poprowadzi:
Aktualnie nie ma postów w tej kategorii.
Powiązane wpisy
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI
Zapraszamy na KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI.Kurs skierowany jest do osób, które nie stały jeszcze na macie, oraz dla tych którzy stawiają pierwsze kroki i chcieliby popracować nad podstawą swojej praktyki! _____________________________________________________________________________________________Podczas kursu wprowadzającego do jogi będziemy skupiać się na wzmacnianiu ciała, równowadze, oddechu i koncentracji.Głównym celem kursu będzie poznawanie swojego ciała i umysłu poprzez […]