Joga i mózg – co mówi nauka o wpływie praktyki na umysł, pamięć i emocje?
Coraz więcej badań naukowych potwierdza to, że joga nie tylko wzmacnia ciało, ale też usprawnia umysł, poprawia nastrój i wspiera procesy pozna
Nauczycielski Kurs Jogi
6.09.2025 – 22.02.2026 ( 8 weekendów + 1 intensive weekend) możliwość płatności w ratach Zostań Nauczycielem Jogi – Kurs RYT-200 VINYAS
Kurs jogi dla początkujących
Dołącz do kursu (6 spotkań) które wprowadzą Cię w praktykę jogi i pozwolą Ci poznać lepiej swoje ciało i poprawnie z nim pracować.
✨ Dzień Kobiet w Lakshmi ✨
„Poczuj swoją kobiecą energię” 9 marca 2025 16:00 – 19:00 „Poczuj swoją kobiecą energię” Dzień Kobiet to idealna okazja, by zatrz
Głębokie Wygięcia – Warsztat Jogi z Dianą Mazurczak
15 marzec 2025 10:00 – 13:00 Zapraszamy na 3-godzinny warsztat poświęcony pogłębianiu wygięć w jodze. Przygotujemy się do pozycji: ̵
JOGA PRO-CAMP: Asany odwrócone i wygięcia
Spędź majówkę inaczej niż zwykle! Dołącz do JOGA PRO-CAMP’u i naucz się zaawansowanych pozycji jogi.
Kurs wprowadzający do Ashtanga Jogi – 99% praktyki i 1% teorii
Podczas zajęć zgłębisz techniczne aspekty asan i vinyas, ucząc się dopasowywać je do swoich indywidualnych możliwości
Astro Joga
Warsztaty Astro-Jogi 2025 Połącz ciało, umysł i gwiazdy w harmonijnym rytmie Wszechświata.
Warsztaty: ODDECH, BANDHA i DRISHTI
Zanurz się w praktyce jogi i poznaj 3 najważniejsze elementy praktyki jogi.
Czy medytacja i mindfullness jest tym samym
Mindfulness i medytacja to pojęcia często używane zamiennie, jednak istnieją między nimi pewne różnice: Mindfulness to stan świadomości...
Kobiecy weekend z jogą
Wyjątkowy weekend, podczas którego zadbasz o ciało, emocje i wewnętrzny spokój. zanurzysz się w praktyce jogi oraz weźmiesz udział w warsztata
Warsztaty Asan Odwróconych
18.01.2025 12:00 – 15:00 Zapraszamy na warsztat, na którym przygotujemy się wspólnie do pozycji odwróconych w jodze. Celem naszych zajęć b