Czy praktyka jogi redukuje stres?
Znasz to uczucie po aktywności fizycznej? Przyspieszone krążenie krwi bogatej w tlen i składniki odżywcze. Wzmocnienie mięśni stawów i masy ko
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
Pranajama. Warsztaty oddechowe.
Zajęcia poświęcone oddechowi. Poznaj techniki oddechowe, które napełnią Cię siłą witalną.
Ceremonia oddechu
2 grudnia 20:15- 22:15 DM Ceremonia Oddechu (DMCO) jest to silna i głęboka podróż z oddechem. Specjalnie zaprojektowana struktura prowadzi Ciebie