NIEDZIELA Z LAKSHMI

Dołącz do nas w niedzielę na podczas zajęć jogi oraz ćwiczeń prozdrowotnych. Wydarzenie odbędzie się na dachu centrum przesiadkowego, otaczając Cię spokojnym otoczeniem.

UWAGA ZMIANA PLANU DNIA!

Rozpoczniemy poranek o godzinie 9:00, aby zwiększyć energię życiową i harmonię wewnętrzną. O 10:15 odbędą się zajęcia rozciągające z Dominiką, które pomogą Ci zrelaksować ciało i umysł.

Wieczorem widzimy się na matach o 17:00 z Amandą, która poprowadzi zajęcia Vinyasa, na których połączysz ruch z oddechem, budując siłę ciała i elastyczność. O 18:30 doświadczysz niezwykłej kąpieli dźwiękowej z Olhą, która poprowadzi sesję relaksacyjną, gdzie dźwięki i wibracje pomogą Ci osiągnąć stan głębokiego odprężenia.

Przygotuj się na wspaniałe doświadczenie, które wzmocni Twoje ciało, umysł i duszę. Nie przegap tej okazji do zanurzenia się w harmonii i spokoju podczas niedzielnego wydarzenia jogi i prozdrowotnych zajęć w studio jogi Lakshmi.

10 WRZEŚNIA 2023 (NIEDZIELA)

Szczegółowy rozkład dnia:

9:00 QI GONG Z GRZEGORZEM

10:15 PORANNY STRETCHING Z DOMINIKĄ

17:00 VINYASA JOGA Z AMANDĄ

18:30 KĄPIEL W DŹWIĘKACH Z OLHĄ

Zajęcia są darmowe.

W razie niepogody, zajęcia odbędą się w studio jogi Lakshmi

Zabierz ze sobą swoją matę, a na kąpiel w dźwiękach polecamy zabrać ze sobą koc 🙂

MASZ PYTANIE?

Pisz na [email protected]