UZIEMIENIE – praca z czakrą podstawy
- 22.10.2023
- 11:30 - 13:30
UZIEMIENIE – praca z czakrą podstawy
Jesień to czas na zwolnienie, zatrzymanie, zwrócenie się bardziej do środka. I dlatego zapraszamy na warsztat uziemiania, czyli pracy z czakrą podstawy, muladharą – zarówno poprzez praktykę asan, jak i medytację.
Muladhara czakra, jest nazywana czakrą podstawy – odpowiadającą za nasze poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji, zarówno tej w życiu, jak i tej wewnętrznej. Podczas tego 2 godzinnego warsztatu skupimy się głównie na szukaniu różnych sposobów zakorzeniania się w ciele, w oddechu i w umyśle. Będzie zarówno nieco dynamiczniej, ale też spróbujemy w tej dynamice znaleźć stabilność i bezpieczeństwo. Spróbujesz?
Inwestycja: 50 złotych
Klienci z aktywnym karnetem OPEN: free
zapisy: [email protected] lub w recepcji studio.
Klienci z aktywnym karnetem OPEN: free
zapisy: [email protected] lub w recepcji studio.
Więcej informacji
Gosia Wojcieszak
joga, vinyasa, yin joga
Powiązane wpisy
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
Koncert kryształowy : Połącznie z Sercem
6 LISTOPAD 19:30 Kochani! Z Serca zapraszam Was na Ceremonię Dźwięku Połączenia z Sercem przy wibracjach mis kryształowych harfy kryształowej gongu mojego głosu gitaliny bębna szamańskiego fletu peruwiańskiego oraz innych instrumentów w stroju 432 Hz. Nastrój koncertów jest porównywany przez uczestników do aury anielskiej Ceremonia odbędzie się w energii wysoko wibracyjnych dźwięków, dzięki którym Twoje emocje […]