Kurs wprowadzający do Ashtanga Jogi – 99% praktyki i 1% teorii
Podczas zajęć zgłębisz techniczne aspekty asan i vinyas, ucząc się dopasowywać je do swoich indywidualnych możliwości
Astro Joga
Warsztaty Astro-Jogi 2025 Połącz ciało, umysł i gwiazdy w harmonijnym rytmie Wszechświata.
Warsztaty: ODDECH, BANDHA i DRISHTI
Zanurz się w praktyce jogi i poznaj 3 najważniejsze elementy praktyki jogi.
Niedzielna joga na Wyspie Bolko
Niedzielna joga na Wyspie Bolko. Joga to coś więcej niż ćwiczenia, to droga do harmonii z samym sobą i otaczającym nas światem.
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Asteya
To zasada niekradzieży, która nie ogranicza się tylko do fizycznej kradzieży, ale obejmuje także kradzież emocjonalną, intelektualną
UZIEMIENIE – praca z czakrą podstawy
Praca z czakrą podstawy Muladhara. Zakorzenianie się w ciele, w oddechu i w umyśle.
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Ahimsa
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Ahimsa. Kodeks etyczny jogi. Ahimsa niekrzywdzenie, niestosowanie przemocy. Kultywowanie pokoju.
Tantra joga
Tantra joga to tradycyjna praktyka duchowa, która wywodzi się z kultur hinduistycznej i buddyjskiej...
Joga Nidra + koncert
13, 20, 28 MAJ 18:00 – 20:00 Zapraszamy na głęboki relaks i regenerację przy pomocy dwóch technik: 1. Yoga Nidra czyli yoga świadomego snu
Kurs jogi dla początkujących
Joga dla początkujących Opole. Kurs wprowadzający do praktyki jogi w studio jogi Lakshmi. Naucz się podstaw jogi, prawidłowego oddechu...
Medytacja.
Wszyscy dążymy do osiągnięcia pełni szczęścia. Do życia w ciągłej radości, bez stresu, gniewu, frustracji itd. Niestety większość z...