Archiwa joga i duchowość

Joga dla początkujących Opole. Kurs wprowadzający do praktyki jogi w studio jogi Lakshmi. Naucz się podstaw jogi, prawidłowego oddechu...

Czakry to ośrodki energetyczne ulokowane wzdłuż naszego kręgosłupa, od kości ogonowej do czubka głowy. Wyróżniamy 7 głównych czakr...

Wszyscy dążymy do osiągnięcia pełni szczęścia. Do życia w ciągłej radości, bez stresu, gniewu, frustracji itd. Niestety większość z...

Joga zyskuje coraz większą popularność w krajach zachodnich. Wiele osób zaczyna praktykę jogi w celu uśmierzeniu bólu, napięcia czy stresu...