Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Ahimsa
Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Ahimsa. Kodeks etyczny jogi. Ahimsa niekrzywdzenie, niestosowanie przemocy. Kultywowanie pokoju.
Warsztaty jogi: ULGA DLA PLECÓW
Co miesiąc będziecie mogli zgłębiać tajniki i detale różnych aspektów jogi. Zajęcia będą odbywały się w jedną sobotę miesiąca 16:30- 1
Ceremonia oddechu
2 grudnia 20:15- 22:15 DM Ceremonia Oddechu (DMCO) jest to silna i głęboka podróż z oddechem. Specjalnie zaprojektowana struktura prowadzi Ciebie
WARSZTATY JOGI: Przygotowanie do stania na przedramionach
27 listopad (niedziela) 2022 11:30- 13:00 Tematem warsztatów będzie przygotowanie pod stanie na przedramionach. Poruszymy kwestie prawidłowej pracy
WARSZTATY JOGI: Rozciąganie bioder oraz mięśni dwugłowych
6 LISTOPADA 11:00- 12:30 Tematem warsztatów jest rozciąganie bioder oraz mięśni dwugłowych, na których będziemy zajmować się pozycjami, któr
KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI
Zapraszamy na KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI.Kurs skierowany jest do osób, które nie stały jeszcze na macie, oraz dla tych którzy stawiają
Kurs wprowadzający do ASHTANGA JOGI
Dzień, data Godziny trwania 6-tygodniowy kurs wprowadzający do Ashtanga Jogi da Ci mocne podstawy do rozpoczęcia tej niesamowitej praktyki. As
Korzyści z jogi
Joga niesie ze sobą wiele korzyści. Niektóre z nich widać od razu, na inne musimy poczekać trochę dłużej. Nie dasz rady osiągnąć...
Bandhy w jodze
Chodząc na zajęcia jogi z pewnością nie raz słyszałaś hasło w stylu ‚zaangażuj Bandhy’, „uaktywnij Mulabandhę”, ‚pępek do...
Medytacja.
Wszyscy dążymy do osiągnięcia pełni szczęścia. Do życia w ciągłej radości, bez stresu, gniewu, frustracji itd. Niestety większość z...