Archiwa korzyści z jogi

2 grudnia 20:15- 22:15 DM Ceremonia Oddechu (DMCO) jest to silna i głęboka podróż z oddechem. Specjalnie zaprojektowana struktura prowadzi Ciebie

27 listopad (niedziela) 2022 11:30- 13:00 Tematem warsztatów będzie przygotowanie pod stanie na przedramionach. Poruszymy kwestie prawidłowej pracy

6 LISTOPADA 11:00- 12:30 Tematem warsztatów jest rozciąganie bioder oraz mięśni dwugłowych, na których będziemy zajmować się pozycjami, któr

Zapraszamy na KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI.Kurs skierowany jest do osób, które nie stały jeszcze na macie, oraz dla tych którzy stawiają

Dzień, data Godziny trwania 6-tygodniowy kurs wprowadzający do Ashtanga Jogi da Ci mocne podstawy do rozpoczęcia tej niesamowitej praktyki. As

Joga niesie ze sobą wiele korzyści. Niektóre z nich widać od razu, na inne musimy poczekać trochę dłużej. Nie dasz rady osiągnąć...

Chodząc na zajęcia jogi z pewnością nie raz słyszałaś hasło w stylu ‚zaangażuj Bandhy’, „uaktywnij Mulabandhę”, ‚pępek do...

Wszyscy dążymy do osiągnięcia pełni szczęścia. Do życia w ciągłej radości, bez stresu, gniewu, frustracji itd. Niestety większość z...