WARSZTATY JOGI: Rozciąganie bioder oraz mięśni dwugłowych

Tematem warsztatów jest rozciąganie bioder oraz mięśni dwugłowych, na których będziemy zajmować się pozycjami, które łączą prawidłową pracę miednicy z pracą nóg.
Warsztaty odpowiednie są dla studentów na każdym poziomie praktyki, ponieważ będziemy poruszać się pomiędzy wariantami dla początkujących oraz bardziej zaawansowanych- dla bardziej wprawionych joginów 😉
KOSZT:
Klienci Lakshmi z karnetem open- ZA DARMO
Klienci po za karnetem OPEN (łącznie z multisportem) 40 zł
KIEDY:
6 LISTOPADA GODZ. 11:00-12:30
LAKSHMI YOGA OPOLE
 
Warsztaty poprowadzi:
Praktykę jogi zaczęła w 2009 roku jako rehabilitację po wypadku samochodowym. Od tamtej pory joga na stałe zagościła w jej życiu – jej ulubioną praktyką jest vinyasa. Jedyna w województwie opolskim instrutorska acroyogi, oraz certyfikowana nauczycielka jogi i akrofitu. Łącząc pasję do tańca i jogę, stworzyła autorski program “JOGA DANCE”. Lubi oglądać świat do góry nogami – ukończyła kurs w Pekińskiej Szkole Akrobatyki, dzięki któremu specjalizuje się w staniu na rękach oraz pozycjach równoważnych na ramionach. Przez ponad 10 lat mieszkała w Chinach.
Liczba miejsc ograniczona.

Więcej informacji

Małgo

acroyoga, joga, joga regeneracyjna, vinyasa