Jogasutry Patańdżalego, Jamy: Asteya
To zasada niekradzieży, która nie ogranicza się tylko do fizycznej kradzieży, ale obejmuje także kradzież emocjonalną, intelektualną i duchową. Oznacza to poszanowanie własności innych ludzi oraz powstrzymanie się od pozbawiania kogoś tego, co do nich należy. Asteya zachęca do uczciwości, szczerości i szacunku wobec innych, ale też wobec siebie.
Potrzeba posiadania czegoś co nie jest nasze wynika przede wszystkim z braku wiary w siebie, że jesteśmy w stanie sami stworzyć to, czego potrzebujemy. W momencie, gdy odczuwamy poczucie „braku” w życiu – pojawia się pragnienie i chciwość. Zaczynamy szukać czegoś, co wypełni poczucie pustki w nas i często mamy złudne wrażenie, że wszyscy inni mają dokładnie to czego nam brakuje.
Asteya w stosunku do siebie
W kontekście samego siebie asteya oznacza poszanowanie własnego czasu, energii i zasobów. Polega to na unikaniu negatywnego myślenia czy samodestrukcyjnych nawyków, które mogą pozbawiać nas samych naszego własnego dobra i rozwoju. To także szacunek dla swoich granic, potrzeb i wartości, nie kradzenie sobie szans na rozwój i szczęście.
Asteya w stosunku do innych
Asteya w odniesieniu do innych ludzi oznacza poszanowanie ich własności, czasu, emocji i przestrzeni życiowej. To unikanie kradzieży w różnych formach – nie tylko fizycznej, ale także niezauważalnej, takiej jak nieuczciwe wykorzystywanie czy odebranie komuś czegoś, co im się należy. W praktyce oznacza to uczciwe traktowanie innych, szanowanie ich granic, intelektualnej własności oraz zasobów emocjonalnych.
Rachunek sumienia
Przyjrzyj się liczbie posiadanych rzeczy – czy masz coś z czego ktoś inny mógłby lepiej skorzystać? Czy naprawdę potrzebujesz tyle par butów i sukienek? Czy zjadasz wszystkie produkty spożywcze, które kupujesz?
Pomyśl o tym, że na świecie są takie miejsca, gdzie ludziom naprawdę brakuje żywności, odzieży, kosmetyków… Kiedy pozbędziesz się tego, czego nie potrzebujesz, stworzysz przestrzeń dla wszechświata, aby zapewnił Ci to, czego naprawdę potrzebujesz – czy to rzecz fizyczna, doświadczenie, czy po prostu dobre samopoczucie.
Piękno tkwi w niedoskonałości. Docenić to, co czyni Cię wyjątkowym. Nie biegnij za coraz to nowszymi standardami wyglądu i statusu, które są nienaturalne i nieosiągalne. Stoi to w bezpośrednim konflikcie z asteyą. Kiedy próbujemy ukryć lub przekształcić siebie w coś, czego naszym zdaniem ktoś chce, zaprzeczamy rzeczywistości i pięknu tego, kim jesteśmy. W rezultacie oceniamy naszą wartość przez to jak wyglądamy.
Ten rodzaj maskowania okrada nas z naszej własnej wrażliwości i człowieczeństwa, a także okrada nas z tego kim naprawdę jesteśmy.
Autor wpisu:
Powiązane wpisy
Jak joga wpływa na seksualność?
Poprzez uwolnienie się od stresu i napięcia, możemy cieszyć się głębszymi połączeniami z partnerem i intensywniejszymi doznaniami.
Joga dla początkujących. Podstawowe pozycje jogi.
Myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi, ale zupełnie nie wiesz czego się spodziewać? Co zrobić, aby zajęcia jogi mogą być ekscytujące?
KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI
Zapraszamy na KURS WPROWADZAJĄCY DO PRAKTYKI JOGI.Kurs skierowany jest do osób, które nie stały jeszcze na macie, oraz dla tych którzy stawiają pierwsze kroki i chcieliby popracować nad podstawą swojej praktyki! _____________________________________________________________________________________________Podczas kursu wprowadzającego do jogi będziemy skupiać się na wzmacnianiu ciała, równowadze, oddechu i koncentracji.Głównym celem kursu będzie poznawanie swojego ciała i umysłu poprzez […]